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健身必备零食：燕麦能量棒
鸡蛋、蔓越莓干、核桃仁、巴旦木、燕麦片、榛子仁、即食玉米片
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燕麦能量棒
即食燕麦、葡萄干、花生酱、葵花籽仁、土蜂蜜
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燕麦能量棒
鸡蛋、即食燕麦片、绵白糖、坚果
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小零食
牛奶、低筋面粉、奶粉、鸡蛋液、黄油、糖粉
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零食猫耳朵
面粉、面粉、温水、温水、盐、盐、泡打粉、泡打粉、红糖、白糖、【白面团】、【红面团】、食用油（炸制用）
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零食小炸
鸡蛋、面粉、紫薯泥
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枣夹核桃（零食必备）
核桃仁、红枣
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燕麦椰蓉饼#减肥解馋小零食#
燕麦、低筋面粉、鸡蛋液、椰蓉、玉米油、小苏打、糖粉
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无油无糖燕麦果干能量棒
牛奶、燕麦片、草莓干、混合坚果、香蕉干、葡萄干&红枸杞
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人气零食——燕麦巧克力“饼干”
巧克力、即食燕麦片
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